АУТЕНТИЧНЫЕ ФОТОСЕССИИ

Хотелось научиться быть перед камерой естественнее. А потом копнула глубже и поняла, что ни разу на фотографиях не видела ту себя, которая про глубину. Ведь на фото привычно улыбаться, а что если я просто буду живой в диалоге? Какие чувства проснуться, если я увижу себя жующей, уставшей или удивляющейся тому, что говорит Оля? За этим любопытством и пошла.

Я переживала, что не смогу оставаться просто в контакте с Олей. Боялась, что буду отвлекаться на фотоаппарат и хотеть сделать лицо «поприличнее», но фотоаппарат был как Олин третий глаз, как продолжение руки. Она разговаривала со мной за камерой, и уже где-то в середине я воспринимала фотоаппарат как одушевленную часть, нечто вроде третьего в нашем разговоре.

Самое главное, что я вынесла: красота фото – не в постановке, правильном ракурсе, приглаженной прическе. Красота в честности и в умении принять гармоничность любой эмоции, возникающей в процессе.

Я не могу сказать, что я не заметила, как пролетели эти три часа. Но мне точно было не до счета времени. Темы, которых мы касались, воспоминания, легко открывшиеся как ответ на интерес ко мне, мысли о прошлом и мечты о будущем были нелегкими для обсуждения. Моя собственная реакция на некоторые из них меня ошеломила. Но этот путь я прошла в сопровождении очень бережного проводника..

Через три часа я нашла себя за экраном компьютера, с которого на меня смотрела, улыбалась и плакала, грустила и радовалась, наблюдала и сама была в центре внимания, слушала и рассказывала о себе одновременно очень знакомая и совсем еще неизвестная мне «героиня съемки».

Перелистывались семь сотен кадров, переживались заново, теперь уже - со стороны, только что прожитые состояния. И это была Я.
Обещанная встреча с самой собой состоялась.

У меня не было ожиданий, что во время фотосессии я смогу глубоко исследовать причину своей неприязни, докопаюсь до истины. Было просто любопытно посмотреть, что нового я о себе узнаю.

Самым сильным впечатлением стал просмотр сделанных снимков. И если первые я пролистывала медленно, всматриваясь и оценивая, то после какого-то количества я начала смотреть на свои фотографии как на фотографии чужого человека. Это удивительный сдвиг в восприятии. Сначала при взгляде на снимок я думала — «о, сколько радости, какая улыбка!», а потом возвращалось оценочное восприятие, и я думала — «хм, ну вообще, я тут как-то не очень вышла». С этим можно играть бесконечно, но когда я первый раз словила это ощущение, это было очень круто.

Еще было интересно увидеть свое «стандартное» выражение лица, которое у меня было на большинстве снимков, и посмотреть, как оно воспринимается со стороны. После этого мне захотелось улыбаться примерно в сто раз чаще.

На самом деле, открытий было много. Честно, я не ожидала, что получится так глубоко и с разных сторон посмотреть на какие-то мои установки и представления. Я как-будто заново познакомилась с собой, узнала себя с другой стороны.

У меня , с одной стороны, ощущение большой пользы — от того, что вспыли новые вопросы, появились новые инсайты о себе. С другой стороны, чувство классно проведенного времени, и ощущение, что это может быть веселой игрой, если я немного расслаблюсь

Сначала мы обсуждали и проясняли мой запрос, и в, общем-то уже эта часть для меня была результативной, потому что я поняла и даже почувствовала, где и примерно по каким законам эта "таинственная" женственность живёт, плюс мы придумали кучу идей для будущих фотосессий.

А вторая часть - собственно фотосессия. В начале было немного скованно - вроде я уже всё поняла про образ, но не понятно, что делать. Но мне, наверное, повезло, что я с Олей хорошо знакома и мы стали просто продолжать обсуждать тему моего запроса и незаметно получились отличные фотки, на которых видно то, что нужно.

В целом запрос мой более чем удовлетворён, потому что я всё же расчитывала именно на фотосессию, а у получился еще и сеанс психотерапии, который фотосессия закрепила и у меня как бы есть вещественное воплощение изменений в моей голове.

Меня каждый раз (это не первая моя фотосессия с Олей) удивляет, как на олиных фотках я выхожу такой красивой и именно такой, какой я себя в основном представляю в голове. А на других фотках я часто, видя себя, удивляюсь "неужели я такая в жизни". Оля умеет видеть и ловить что-то такое очень настоящее в человеке, естественное.

Сердечная боль, экзистенциальное одиночество, жалость к себе, агрессия-да еще куча всего поднималась в связи с этой темой и мне хотелось во что-то это превратить. Оставить зримое свидетельство "Да,это было", выразить образно то, что невыразимо словами.
В процессе подготовки я встретилась с сопротивлением (я не готова,тема не стоит выеденного яйца,ничего не получится и.т.д.)
В процессе я решила начать с противоречивых чувств и сопротивления.
Я исследовала как я себя складываю и скручиваю, как скрываю боль, держу себя в руках, как обнимаю себя мышцами и как встречаюсь с пространством.
Я шла за телесными проявлениями и изучала их.

Неожиданной поддержкой послужили краски, возможность свободно мазать ими, как будто они сами изливались из меня.

Неожиданно гармонично выглядят цвета моей одежды и цвета в интерьере.
Есть ощущение небезопасности ...некоторые кадры проявляют мою незащищенность, а некоторые наоборот говорят о внутренней силе и гармонии.
Хороший вывод, который я вынесла с этой сессии: не всегда нужно выворачивать все наружу,можно наоборот,согревать и лелеять себя изнутри.
Очень ценный результат-это вывод "У меня есть место для себя".

Я не знаю, где там шлялось мое чувство комфорта, пока мы его отчаянно ждали, но очень скоро я забыла о его существовании. Мы просто говорили с Ольгой. Ну точнее, она задавала вопросы, а я что-то отвечала. И вот звук фотоаппарата, привычный звук, который меня обычно вводил в ступор, мне впервые в жизни не мешал.

«Хммм», - сказал я, когда получила ссылку. Ничего другого сказать я не смогла. Потому что меня захлестнули эмоции. Да ладно эмоции, у меня был шок.
Да, на фотографиях я увидела себя. И поняла, что меня так долго раздражало в себе.
Ассиметрия. Резкие заостренные черты лица. Настороженность. Круги под глазами.  Отсутствие классических пропорций. В общем, отсутствие гармонии. В своем лице и вообще меня бесит отсутствие гармонии. Женщина в моем представлении должна иметь плавные и округлые черты лица. Нежность Ботичелли и озаренность Рафаэля.
А не вот это все.
В общем, не могу сказать, что эмоции были положительные.
С утра я еще раз пересмотрела ленту. И некоторые вещи перестали казаться мне  … ммм… такими уж страшными.
Ну да, мимика у меня своеобразная. Я вообще не понимаю, как у меня получается так кривить губы и оттопыривать нижнюю челюсть.  Про ассиметрию бровей и глаз вообще молчу. Ну они не всегда кажутся ломанными на лице. Иногда как-то смягчаются. Особенно, когда расслабляюсь и мне хорошо.

А еще было несколько удивительных для меня  фотографий. На которых я сама себе прям понравилась. Впервые.  За 37 лет. И даже удивилась, что это я.

Я не могу сказать, что женщина на ней красива. Но она определенно интересна. Мне так совершенно точно. И да, если бы это не был снимок с моей же фотосессии, я бы сказала, что не против быть на нее похожей.

Я понимаю, что на фото, на которых я себе нравлюсь, ракурс удачный, наклон головы «убирает» часть ассиметрии, которая меня добивает, и раскосости глаз, ч/б вообще придает стильности. Понимаю, что в жизни я другая.

Но и это тоже я. И это меня радует.

Были опасения, что я все равно буду зажата, что мне не понравится результат, но я решила попробовать! В начале фотосессии действительно было сложно. Я чувствовала себя как под микроскопом, ну, и это было не очень приятно. Но постепенно меня "отпускало", помогало то, что Оля поддерживала со мной контакт, задавала вопросы, переключала внимание с камеры на диалог.

При просмотре получившихся фотографий возникали разные чувства. Некоторые фото мне понравились, это те фото, где я полузадумчива-полуулыбаюсь, где не заметны смущение и уязвимость. Другие фото, те, где была видна застенчивость, вызвали отторжение при первом просмотре. У меня похожее выражение лица на детских фотографиях, но то, что кажется милым во мне-ребенке, во мне взрослой показалось нелепым. Как будто это слишком личное, чтобы показывать это кому-то другому.

Но при последующем просмотре фотографий отношения к этому выражению изменилось, теперь мне кажется это трогательным и открытым. Было интересно заметить, что на самом деле у меня гораздо более эмоциональное и выразительное лицо, чем я привыкла думать, что, в общем, приятно.

Но, при этом, фото, где я улыбаюсь во весь рот, вызывают неприятие. Я верю, что людям, которые меня любят или относятся с симпатией, нравлюсь я-улыбающаяся. Я и сама к себе неплохо отношусь, но свою улыбку принять никак не могу. Видимо это отдельный пласт работы и данная фотосессия ярко высветила эту тему. В общем, реализовать задуманное удалось отчасти: я посмотрела со стороны на себя живую, но не все, что я увидела, мне понравилось.

Я "забираю с собой" понимание, как я выгляжу со стороны, несколько милых фото и сфокусированный запрос на психотерапевтическую работу.

Имя

Телефон

E-mail *

Сообщение